О профессии фитнес-тренера: плюсы, минусы, нюансы. как пройти обучение дистанционно*?

Какие задачи выполняет тренер в спортзале

Основной обязанностью данного специалиста является тренинг клиента и доведение его до поставленной цели.

Тренинг клиента подразумевает под собой куда больше, чем просто набор упражнений и контроль техники подопечного!

1. Перед началом работы с клиентом нужно оценить его физическое состояние и состояние здоровья
2. При необходимости направить на обследование к врачу или провести функциональные тесты
3. Составить программу тренировок, учитывающую индивидуальные особенности и цели клиента (похудеть, набрать мышечную массу, стать более подвижным и энергичным — как видите цели абсолютно разные)
4. Сформировать правильную технику выполнения упражнений
5. Дать рекомендации по питанию и по формированию здорового образа жизни

Помимо персональной работы с клиентами, тренера часто выполняют роль дежурных по залу. Следят за порядком в помещении зала, консультируют клиентов и оказывают дополнительные услуги, к примеру вводный инструктаж (для новых клиентов) и фитнес тестирование.

Знания и навыки, необходимые фитнес инструктору

фитнес инструктора предполагает серьезные знания по вопросам анатомии, физиологии, биомеханики. Специалист должен не просто разбираться, какую программу предложить клиенту в зависимости от уровня его физического состояния, но и понимать суть процессов, происходящих в организме во время выполнения того или иного упражнения. Безусловно, основы этих знаний закладываются при обучении на курсах фитнес инструкторов, тем не менее наличие специального профильного образования или дополнительного образования приветствуется.

И, конечно, инструктор должен прекрасно разбираться в направлениях и владеть всеми методиками фитнеса, которые стремительно развиваются, обновляются, переплетаются.

Анаэробные направления – это методики силовых упражнений,  проходящих на тренажерах с дополнительным инвентарем, утяжелителями и т.д. Наиболее популярные из них.

Кроссфит (с англ. Cross Fit –перекрестное перемещение в хорошей форме) предполагает постоянные изменения движений, причем все они выполняются с интенсивной нагрузкой. В кроссфите органично комбинируются бег с утяжелением, тренажерные гребля и прыжки, лазание по канату, перенос тяжестей, упражнения на кольцах  и т.д.

Бодибилдинг (с англ. – строить тело) – комплекс силовых упражнений, направленных на уничтожение жировой прослойки и наращивание на ее месте красивых, развитых мышц. Включает все классические упражнения с утяжелителями (жим, толчок, приседания, поднятие штанги и проч.).

Пауэрлифтинг (power – сила,  lift – поднимать) – взятие наиболее тяжелого для спортсмена веса. Упражнения пауэрлифтинга широко используются и в бодинбилдинге, но там цель – красивое тело, здесь же именно силовые показатели.

Тай-бо – методики, совмещающие элементы тайского бокса с силовыми упражнениями с утяжелителями.

Body Sculpt (с англ. – тело лепить) – специальные силовые упражнения для женщин с утяжелителями не более 6 кг. Впрочем, некоторые мужчины тоже достигают здесь неплохих результатов.

Core First (ядро первое, или ядро сначала) – сочетание динамичной разминки (используются упражнения кардионаправления), силовых упражнений и упраднений на растяжку. Популярны и среди женщин, и среди мужчин.

Bosu (с англ. – жиросжигание) – чрезвычайно востребованное в последнее время направление. На специальной балансировочной платформе выполняются как силовые, так и аэробные упражнения.

Аэробные направления разрабатываются в расчете на вес клиента без утяжеления. Основная фишка в методиках скоростного выполнения упражнений с целью сжигания жиров и углеводов и высвобождения энергии, питающей мышцы.

Аэробика — самые первые комплексы упражнений, ставшие популярными еще в 80-е. Ходьба, бег, прыжки под ритмичную музыку буквально заворожили непривычных к такой экспрессии и раскованности россиянок. С тех пор появилось много новых методик: степ-аэробика с использованием специальных площадок, фитбол-аэробика с использованием больших мячей и сфер, слайд-аэробика (скользящие движения на специальной платформе), чрезвычайно популярная среди беременных и женщин с проблемами позвоночника аквааэробика и проч.

Шейпинг – ритмическая гимнастика, направленная на коррекцию форм тела.

Калланетика – система статических упражнений, использующая некоторые методики йоги. Впрочем, фитнес йога – само по себе очень популярное направление как среди женщин, так и среди мужчин.

Пилатес – замечательная методика, сочетающая сбалансированный комплекс упражнений и дыхательную гимнастику. И бодифлекс – дыхательные упражнения, насыщающие ткани кислородом.

Стретчинг – уникальная методика растяжки связок и мышц, улучшения осанки, приобретения невероятной гибкости.

А еще необходимо разбираться в модных восточных методиках – Тайцзи, Калари-Пайятту, Будокан и др.

Как видите, фитнес инструктор должен обладать обширными знаниями предмета. Но квалифицированная теоретическая и практическая подготовка, серьезные личные спортивные достижения и  знание разнообразных фитнес направлений еще не гарантируют, что человек станет хорошим инструктором, к которому будут выстраиваться очереди клиентов.

О сути профессии бизнес-тренера

Некоторые идут в профессию, потому что им кажется, что здесь можно легко заработать много денег.

Это не так, я сразу хочу сказать. Потому что нужно пройти очень большой и серьёзный путь для того, чтобы твой труд высоко ценили, в том числе в материальном плане. Деньги — это скорее косвенный эффект от того, что ты стал экспертом, состоялся в этой профессии.

Тренерская профессия невозможна без понимания, ради чего ты этим занимаешься.

Надо хотеть обучать людей, а это дано не всем — не каждый человек любит делиться знаниями и думать о результатах других, хотеть, чтобы они были успешными. Когда человек готов делиться, он переживает, ему не всё равно, что будет с людьми из его команды.

Надо думать о других (как я могу помочь другим людям стать лучше), а не о себе (как мне выглядеть эффектнее, успешнее, умнее). Это ключевое.

Тут как в спорте: хороший тренер воспитывает спортсменов, чтобы они выигрывали на Олимпиаде.

«Преподаватель» — более академическое слово, связанное с теоретическими знаниями.

А «тренер» — от слова «тренировка». Цель бизнес-тренировки — изменить поведение человека в рабочей среде. Надо организовать процесс тренировки и дать новые инструменты так, чтобы люди стали их применять и в итоге научились что-то делать по-другому, лучше, чем раньше.

Заказчики от нас хотят, чтобы люди лучше делегировали задачи, вели переговоры, общались с коллегами, решали конфликты. Это не просто знания, но умения и навыки, которые должны проявиться в работе. Бизнес-тренер нацелен именно на это.

Мотивационный спикер — не то же самое, что тренер.

Тех, кто работает только в формате ярких выступлений, сложно назвать тренерами. Здесь точно надо понимать: если вы хотите тренинг, то, возможно, вам вообще не нужен звёздный спикер, а нужен просто хороший тренер, который будет учить людей. А если вы хотите, чтобы у вас открывали конференцию и вдохновляли 150–300 человек космонавты, как сейчас модно, то вам не нужен хороший тренер, вам нужен мотивационный спикер с красивой историей о том, как надо преодолевать трудности. Но это не тренерство.

Тренер должен понимать, что он делает, ради какой цели, к какому результату надо прийти.

Его работа состоит из двух больших частей: во-первых, он должен понимать, какая программа приведёт к нужному результату — это может быть уже готовая программа либо её надо разработать под конкретную задачу. И, во-вторых, он должен уметь проводить обучение по этой программе, то есть работать со взрослыми людьми так, чтобы они чему-то научились. Кстати, именно на основе этих двух частей работы тренера построены критерии оценивания в нашем конкурсе тренерского мастерства.

Направления, специальности и учебные заведения по профилю подготовки

Учиться на тренера по фитнесу можно в средних специальных и высших учебных заведениях. Как таковое фитнес-образование в перечне специальностей – большая редкость, но есть ряд направлений, которые станут хорошей основой для приобретения профессии тренера по фитнесу:»Физическая культура», «Физкультурно-оздоровительные технологии», «Фитнес-технологии», «Система спортивной подготовки».

Также можно обучиться одной из медицинских специальностей, после чего повысить свою квалификацию на курсах. Учёба в медицинском училище или вузе дает углубленные знания об анатомии и физиологии человека, необходимые для работы тренером.

В принципе для работы в тренажерном зале вовсе не обязательно иметь какой-либо диплом, достаточно сертификата об окончании краткосрочных курсов. Однако большинство руководителей спортивных клубов требуют от соискателей наличия соответствующего образования.

Чтобы быстро получить базовые знания и стать фитнес-тренером, можно поступить в училище, техникум или колледж, например:

• Московский городской открытый колледж;
• Екатеринбургский колледж физической культуры Екатеринбургского института физической культуры (филиала) УралГУФК;
• Колледж Башкирского государственного университета им. М. Акмуллы;
• Ставропольское училище олимпийского резерва (колледж);
• Западно-Сибирский государственный колледж (г. Тюмень).

Более высокий уровень знаний можно получить в вузах. Это, например:

• Саратовский национальный исследовательский государственный университет им. Н.Г. Чернышевского. В институте физической культуры и спорта можно получить знания по оздоровительным технологиям, двигательной рекреации, теории и методике преподавания;
• Российский государственный профессионально-педагогический университет (г. Екатеринбург). Здесь можно обучаться по специальности «физкультурно-оздоровительный сервис»;
• Сибирский государственный университет физической культуры и спорта (г. Омск) выпускает бакалавров со специализацией «Физическая культура» по разным видам спорта;
• Волгоградская государственная академия физической культуры среди направлений подготовки тренеров имеет специализацию по фитнес-аэробике.

Образование фитнес-тренера наряду с его коммуникабельностью нередко становится решающим фактором для клиента. Каждому человеку дорого его здоровье, поэтому он хочет доверить заботу о нем профессионалу.

Если с учебой в техникуме или университете не сложилось, но есть большое желание тренировать, стоит пойти на краткосрочные курсы, выбор которых довольно широк. Можно вспомнить Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, Московскую высшую школу фитнеса, Федерацию фитнес-аэробики России, Образовательный центр «Fitness Profi» и др.

Откуда брать знания

Успешный фитнес-тренер — это человек, который не только работает с клиентами, но и постоянно совершенствует свои знания, учится чему-то новому. Фитнес индустрия не стоит на месте.

Появляются новые направления, в которых можно расти и развиваться, например, всеми любимый функциональный тренинг, или степ, который еще десять лет тому назад представлял собой только простые связки шагов. Сегодня можно с восхищением наблюдать за красотой танцевального степа, хореография просто завораживает новичков.

Обучение можно начать в следующих авторитетных фитнес-школах:

• FPA (Ассоциация профессионалов фитнес) — https://fitness-pro.ru/
• Колледж Вейдера — https://www.cbb.ru/
• Первая школа фитнеса  — http://firstfitschool.ru/

Так же онлайн-школа Skillbox запустила курс «“Личный фитнес-тренер”».

Трехмесячная программа обучения, которая великолепно подойдет будущим фитнес-тренерам, спортсменам, руководителям фитнес-клубов и тем, кто хочет работать в сфере фитнеса. Курс состоит из 10 тематических модулей и 60 онлайн-занятий.

Ссылка на образовательную программу и подробная информация о ней: https://skillbox.ru/course/fitness-instructor-pro/

Чтобы усовершенствовать свои навыки, или получить новые знания, стоит обратиться за помощью к «гуру» фитнес индустрии, например:

• Павлу Фатыхову — https://www.instagram.com/pashafatykhov/
• Сергею Олейникову — https://www.instagram.com/s.oleynikov/
• Тарасу Климову — https://www.instagram.com/tarasklimov/

Легендарные международные презентеры фитнес конвенций проводят онлайн семинары, и предлагают пройти курсы дистанционно, многие из которых можно смотреть в записи.

Большим спросом пользуются инструкторы «универсалы», которые могут легко провести силовое занятие, после которого переключатся на растяжку, или пилатес

Важно не брать поверхностные знания с курсов, а серьезно подойти к изучению каждого направления

Клиентам свойственно задавать много вопросов, поэтому тренеру необходимо знать все нюансы программ, и уметь спокойно и доступно объяснять каждое упражнение. Помимо тренировочных программ стоит изучить анатомию, чтобы понимать, как правильно тренировать мышцы, и не навредить организму в целом.

При выборе профессии онлайн инструктора нужно не бояться трудностей, упорно идти к своей цели, учиться, и много тренироваться самому. Успехов Вам на спортивном пути, и верьте в себя!

«Учиться придётся много»: совет от тренера

— Какие у вас есть цели и мечты, которых в ближайшее время хотите достичь?

— Я хочу и дальше учиться как тренер: поступить в ближайший набор на лицензию категории PRO, высшую. А ещё желаю, чтобы максимальное число моих футболисток из ЖФК «Строгино» попали в Женскую суперлигу — высший футбольный эшелон России.

Как спортивный директор «Чемпионики» я продолжу активно развивать сеть школ и самих тренеров. Лучшая похвала для меня — получать из разных источников позитивные отзывы об их работе. Знать, что родители наших детей довольны тренировками, а дети с удовольствием их посещают.

Вадим (в сером) на встрече с представителями Департамента спорта города Москвы

— А какой общий, но важный совет вы могли бы дать начинающим детским тренерам?

— Я бы посоветовал запомнить и принять, что работа тренера — это не полуторачасовое занятие. Работа тренера — это процесс до тренировки и после неё. Для настоящего результата вам придётся очень много учиться и столько же работать засучив рукава.

Вадим Козлов также советует прочесть книги и методические пособия Бориса Григорьевича Чирвы — доктора педагогических наук и ведущего методиста в российском футболе.

Немного об истории вопроса

Стремление вести здоровый образ жизни, правильно питаться, регулярно посещать спортзал стало для современного человека не просто модным поветрием, а сознательным выбором. Одни ходят в спортзал для здоровья и хорошего настроения, другие – для поддержания фигуры и осанки, у кого-то иные цели. Но все понимают, что достижение этих целей во многом зависит от профессиональной работы фитнес инструктора. Что же это за профессия? Как стать хорошим тренером? Каждый ли спортсмен или любитель фитнеса может стать инструктором? Перспективна ли эта профессия? Попробуем разобраться.

Фитнес – это, пожалуй, одно из самых молодых направлений в развитии физкультуры и спорта, ему всего-то немногим более полувека. Название произошло от английского глагола to fit – значит «быть (пребывать) в хорошей форме».  Казалось бы, можно сделать вывод, что и профессия фитнес инструктора совсем молодая, какая уж тут история. Но это не так.

Со времен возникновения древнейших цивилизаций сильные, выносливые, физически развитые люди всегда были востребованы, в первую очередь, в качестве воинов-завоевателей. И первыми спортивными тренерами можно считать тех специалистов, которые занимались с солдатами физическими упражнениями. А вспомним античные палестры и гимнасии, где под руководством опытных менторов юноши (а в некоторых городах, например, Спарте, и девушки) уделяли физической подготовке даже больше времени, чем чтению и математике. В XVII – XIX столетиях в аристократических кругах России (как и во многих других странах) для подрастающих наследников нанимали учителей верховой езды, фехтования, стрельбы и проч. Физические нагрузки имели не меньшее значение, чем обучение наукам. Так что о необходимости «пребывать в хорошей форме» думали задолго до появления понятия «фитнес». И профессия тренера ценилась во все времена.

Фитнес в современном понимании зародился в США в середине ХХ века. Рост благосостояния и развитие технической мысли (телевидение, автомобили, стиральные машины, технологии «fast fud» и проч.) привели, как это ни парадоксально, к ухудшению здоровья нации. Медики определили главные причины: гиподинамия (малая подвижность), нездоровое питание, ожирение. Необходимо было резко что-то менять, внедрить новую модель поведения. Была разработана государственная программа по распространению здорового образа жизни. Одно из главных направлений ее – открытие общедоступных сетей фитнес клубов с подготовленными программами физических нагрузок для людей разного пола, возраста, физической подготовки и состояния здоровья. Индустрия страны работала на новый имидж (вплоть до кукол Барби и Кена, пропагандирующих образ стройных, подтянутых, загорелых красавцев). Новое направление завоевало Америку, а затем и Европу.

В Россию кассеты с программами тренировок культуристов проникли вместе с первыми боевиками, эротическими фильмами и фильмами ужасов после падения железного занавеса. Поначалу новое направление «нащупывало» две параллельные  линии: элитные клубы, оплатить посещение которых не могли себе позволить даже люди среднего достатка, и полулегальные подвальные качалки, имеющие несколько криминальный оттенок. Но со временем спрос рождал предложения, и демократичные фитнес залы стали, как грибы, расти сначала в мегаполисах, а затем и в самых отдаленных уголках страны. И, конечно, появился спрос на новых специалистов – фитнес инструкторов, которые помогают клиентам не только подобрать оптимальную программу тренировок для достижения цели, но и разработать систему правильного питания, ухода за телом и проч.

Как выбрать курсы для начинающих фитнес-тренеров?

Курсы фитнес-тренера помогли тысячам студентов осуществить свою мечту – стать профессионалом в спорте, заниматься по собственной программе и улучшать качество тела и жизни других людей, которые нуждаются в помощи. По окончании курсов каждый студент получает сертификат – подтверждение квалификации, которое станет визитной карточкой при устройстве на работу и продвижении личного бренда.

При выборе курсов нужно руководствоваться несколькими важными факторами:

1. Время, которое получится уделять на обучение;
2. Деньги, которые придется потратить на программу курса;
3. Желание, которое поможет окончательно определиться с выбором.

Практически все курсы для спортивных тренеров должны включать изучение комплекса упражнений, технику их выполнения, подробное знакомство с физиологией человека и профилактику травм

Онлайн-курсы для фитнес-тренера

Начинающие спортсмены предпочитают отучиться на инструктора по фитнесу в режиме онлайн. Особенно актуальна такая возможность для тех, кто не может ездить на очные занятия и строго ограничен в свободном времени.

При выборе онлайн-курсов необходимо внимательно изучить комментарии и отзывы выпускников: какой объем знаний предоставляет учреждение, проводятся ли дистанционные занятия в тренажерном зале, какие документы дают студентам после обучения.

Очные курсы обучения фитнес-инструкторов

Для тех, кто намерен получить не только теоретические знания, но и испытать их на практике, подойдут очные образовательные курсы тренеров по фитнесу. Наибольшее количество учреждений, которые готовы предоставить все необходимые умения и навыки, находятся в Москве, немного меньше – в Санкт-Петербурге.

В других регионах России подобные организации встречаются только в крупных городах, поэтому не всем удобно посещать очные занятия.

При выборе очных курсов необходимо изучить программы, которые предлагают различные организаторы курсов в том или ином городе. Например, в Москве широкий выбор таких учреждений, поэтому у каждого из них есть свои отличительные особенности и выгодные предложения.

Очные курсы — оптимальный вариант, поскольку они включают полноценную практику:

https://youtube.com/watch?v=BkCozpOIEhA

Прежде чем отдавать деньги за обучение, необходимо подыскать подходящие курсы по следующим параметрам:

• территориальная принадлежность – чем ближе к дому, тем лучше;
• наличие тренажерного зала – если в учреждении нет тренажеров, это наводит на мысль о том, что практики не будет;
• наличие лекционного кабинета – если отсутствует кабинет, столы и стулья, анатомические таблицы, скелет и доска, то учиться будет довольно сложно, а понять строение человека на словах точно невозможно.

Курсы тренеров с трудоустройством

После обучения возникает вопрос: куда устроиться на работу, если в городе нет подходящих вакансий? Чтобы не ломать голову над актуальной проблемой, можно найти курсы по фитнесу с последующим трудоустройством.

При выборе курсов с последующим трудоустройством необходимо узнать все подробности работы, условия контракта, заработную плату, штрафы. Если нет готовности трудиться столько, сколько указано в договоре, лучше найти организацию с другими предложениями.

Баланс work&life в работе тренера

Вы учите клиента правильно питаться, но наскоро обедаете чем придется в перерывах между тренировками. Вы убеждаете клиента посещать тренировки 3-4 раза в неделю, но за последние две недели так и не добрались до полноценного собственного тренинга.

Знакомая история, не так ли? Так вот, в будущем году этот порочный круг нужно разорвать. Правильно спланировать и грамотно распределить время на работу и личную жизнь, в которую, кстати, включено и ваше здоровье. Рано или поздно пренебрежение элементарными правилами организации труда и отдыха скажется на вас. И тогда привет — нервное истощение, выгорание и апатия.

Соблюдайте режим, при котором вы прекращаете работать тогда, когда еще есть силы и вы не валитесь с ног. Поговорите об адекватном режиме работы и тренировок с вашим руководителем, если именно он формирует ваш график. Выгоревший и уставший тренер — худшая реклама фитнес-клуба.

Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера

Бен Вейдер — президент международной федерации бодибилдинга (IFBB). Это самое авторитетное заведение в сфере фитнес-образования, появилось в 1992-м году. Со дня основания ректором данного колледжа является кандидат медицинских наук Рябинкова Е.К. Выпускники колледжа работают более чем в 1500 фитнес-клубах России. Обучение в колледже возможно по 30 различным дисциплинам, в числе которых: теория и методика физического воспитания, анатомия, физиология, биохимия, биомеханика, диетология, спортивная медицина, информатика, психология, педагогика, этика и эстетика, философия, экономика, менеджмент, хореография и др.

Дистанционное обучение

В Колледже бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера профессию инструктора фитнеса, бодибилдинга, тренажерного зала или персонального тренера можно получить дистанционно — через дистанционную программу или вебинары. Дистанционная программа — это полный курс по одной из дисциплин или комплексу дисциплин. С ее помощью «корочку» тренера можно получить, даже не имея профильного образования. Вебинары проводятся на специальном сервере, где участники общаются, смотрят презентации, участвуют в дискуссиях. Вебинары предназначены для повышения квалификации тренеров.

При прохождении дистанционного курса (3-7 недель) вы получите сертификат фитнес-ассистента.

При прохождении курса очно в Москве или Санкт-Петербурге (2 недели) вы получите сертификат Инструктора фитнеса, тренажерного зала.

Очное обучение

План обучения можно выбрать в зависимости от того, какой именно компетенции вы хотите достичь:

Выберите свою программу обучения:

Контакты

1. Москва: (495) 411 1240, (499) 346 8933, ул. Балтийская, д. 9, 3-й этаж, ст. м. «Сокол». Офис работает с понедельника по пятницу с 10-00 до 18-00.
2. Санкт-Петербург: (812) 295 8933, (812) 424 7921, ул. Кантемировская, д. 7, офис 1208, ст. м. «Лесная». Офис работает с понедельника по пятницу с 10-00 до 18-00

Будьте коммуникабельным человеком

Работа фитнес-тренера неразрывно связана с людьми. Провести тренировку, не промолвив ни слова, у вас вряд ли получится. А если и получится, то в скором времени разговаривать или молчать будет не с кем. Клиенты приходят на фитнес не только за результатом и личными достижениями в коррекции веса и фигуры, но и за общением.

Ваша задача как фитнес-тренера – правильно общаться со своими клиентами, а, если вы ведете групповые тренировки, то обеспечить правильную коммуникацию между участниками группы.

Условно говоря, вы должны общаться сами со своими клиентами и максимально передружить клиентов между собой, а также вовремя улаживать возникающие между ними конфликты. Поверьте, даже в фитнес-зале могут быть конфликтные ситуации, например, не поделили место в раздевалке, кто-то взял чью-то воду и т.п.

Во время личностного общения с клиентом затрагивайте темы здоровья, фитнеса, коррекции веса, правильного питания, диетологии. Клиенты должны почувствовать, что вам действительно важен их результат, а не просто зарабатывание на них денег.

И еще: не затрагивайте по своей инициативе личные темы – если клиент захочет, он сам расскажет вам о себе. Ваша задача – внимательно слушать и меньше говорить самому.

Образование фитнес-тренера

Где учиться на фитнес-тренера? Здесь все зависит от ваших дальнейших планов. Если вы хотите готовить профессиональных спортсменов к чемпионатам мирового уровня (а может, и к Олимпийским играм!), есть смысл окончить мединститут и параллельно получить классическое высшее физкультурное образование.

Что нужно сдавать на тренера по фитнесу? Помимо результатов ЕГЭ, обязательна сдача нормативов по физкультуре, в соответствии с программой учебного заведения, в которое вы решили поступать. Некоторые вузы предлагают абитуриентам пройти дополнительное тестирование по химии и биологии.

Если студенческие годы остались далеко позади, попробуйте пройти профессиональную переподготовку в любом физкультурном или медицинском учебном заведении Москвы. В настоящее время столичные вузы предлагают множество программ для переквалификации с одной специальности на другую. Этот вариант подходит и для тех, кто имеет среднее медицинское и/или педагогическое образование.

Как стать фитнес-инструктором без образования? И такой вариант возможен. Но он распространяется только на тех, кто не планирует серьезную спортивную карьеру. Если вы мечтаете тренировать людей в обычном спортзале, будет достаточно специализированных курсов с последующим самообразованием (семинары, конференции по фитнесу, чтение профессиональной литературы, занятия с тренерами более высокого класса и т.д.).