Клинический психолог: кто это чем он занимается? клинический психолог: кто это, где он работает и чем занимается

Как развивалась клиническая психология: становление науки в России

Процесс развития клинической психологии начался с ряда исследований, проведенных французскими исследователями в конце 19 века. В России аналогичные исследования начали проводить с 1885 г. Первую полноценную лабораторию в Российской Империи основал академик В. Бехтерев. На базе лаборатории появился Психоневрологический институт, в котором изучали различные психопатологии. Наибольший вклад в развитие науки внесли: В. Мясищев, В. Осипов, Г. Вырубов. На основании полученных ими результатов психологи смогли вывести клиническую психологию в научное поле, развить и популяризовать ее на территории советской России.

Как работает клинический психолог: область воздействия

Психотерапия направлена на изменение психоэмоционального состояния пациента. Задача проведения терапии — улучшить коммуникативные навыки, облегчить самочувствие человека, помочь ему адаптироваться в социуме, изменить линию поведения. Психотерапия может быть индивидуальной и групповой, использовать различные методики.

Проблемы, с которыми работает клинический психолог, обширны. Он помогает справиться с тревожностью, посттравматическим синдромом, социофобией, паническими атаками. Также он работает с индивидуальными запросами, направленными на устранение последствий детской травмы,

Выбор учебного заведения

Куда нужно поступать на психолога, зависит от целей будущего специалиста. Если абитуриент планирует в дальнейшем заняться научной деятельностью, стоит поинтересоваться наличием Ученого Совета на базе ВУЗа (для возможности защиты кандидатской и докторской диссертаций).

Для получения базовых знаний в рамках образовательных программ (бакалавриата, магистратуры и специалитета), достаточно располагать информацией о рейтинге ВУЗа и уровне учебно-методической базы. Важным критерием является наличие аккредитации учебного заведения. При трудоустройстве данное условие будет рассматриваться в первую очередь.

Всё большую популярность приобретают дистанционные методы обучения. Такой способ получения знаний актуален скорее для саморазвития. Рассчитывать на полноценное психологическое образование посредством удаленного доступа не следует.

Молодым людям, желающим в полной мере охватить ресурсы учебно-методической базы и приобрести практические навыки – рекомендуется поступать на очное отделение. Такой вид обучения предоставит студенту возможность каждый день пополнять багаж знаний (с учетом личных консультаций с представителями профессорско-преподавательского состава учебного заведения).

Для занятых абитуриентов (либо уже состоявшихся специалистов в другой области) оптимальным вариантом является заочная форма обучения. Здесь предоставляется возможность получать знания без отрыва от трудовой деятельности.

Чем еще занимается клинический психолог

Клинические психологи встречаются с людьми, чтобы определить проблемы (эмоциональные, психические и поведенческие) в их жизни. Посредством наблюдения, собеседований и тестов, психолог будет диагностировать любые существующие или потенциальные расстройства. Затем вместе с пациентом они составляют программу лечения в соответствии с потребностями клиента. Психологи регулярно следят за прогрессом клиента, чтобы убедиться, что его потребности удовлетворены ходом действия, и скорректировать его при необходимости.

На работе клинические психологи:

1. Определяют психологические, эмоциональные или поведенческие проблемы.
2. Диагностируют психологические, эмоциональные или поведенческие расстройства.
3. Разрабатывают и внедряют план лечения и лечебных процессов.
4. Помогают клиентам определить цели и спланировать действия для достижения личного, социального, образовательного и профессионального развития и адаптации.
5. Отслеживают прогресс клиента через регулярные встречи.

Области знания

Первое и главное, чем они отличаются — это область знания, в которой каждый из них является специалистом. 
Итак, психиатрия. Во-первых, это часть медицины. Т.е. области знаний и индустрии, посвящённой болезням и их лечению, предупреждению, профилактике и реабилитации после. 
Психиатрия изучает разного рода психические расстройства. Нормой она не занимается. Вернее, не так: она занимается ей в том смысле, что старается привести к ней своих пациентов, но если человек психически здоров и не собирается этого статуса лишиться, то ей он, вероятнее всего, будет неинтересен. 
Психология — практически полная противоположность. Во-первых, это не отрасль медицины (да, есть т.н. медицинская психология, но о ней — ниже и отдельно). Она изучает работу психики. Нормальной здоровой психики, по большей части (опять же, да, есть патопсихология, но мы её также рассмотрим отдельно).
Т.е. ей-то как раз здоровый человек, отвергнутый психиатрией по причине своей нормальности, будет интересен в практическом и теоретическом плане. А вот лечением психология не занимается. Зато занимается повышением уровня адаптации, личной эффективности, личностным ростом и прочим подобным. 
Психотерапия. Это тоже часть медицины. В том смысле, что она рассматривает, изучает и практикует лечение психических болезней. Но, в то же время, она может заниматься и нормализацией / решением проблем здорового человека. Т.е. в области решаемых задач это такая смесь психиатрии и психологии. 

Продавцы

В любом бизнесе продажа является одним из самых важных этапов работы. Те, кто умеют реализовывать товар, пользуются наибольшим спросом. При этом необходимо учитывать, что более высокооплачиваемыми являются не профессии продавцов магазинов, а тех, кто продаёт товары и услуги бизнес-компаний.

В течение каждого месяца количество таких вакансий по всей России достигает 200 тысяч. Оклад находится в пределах 35-45 тысяч руб. Обычно таким работникам платят большие премии и предоставляют бонусы за успешную работу.

Чтобы добиться успеха в этой профессии нужно активно учиться и практиковаться. Считается, что для начального обучения требуется не менее полугода. Для профессионального роста в среднем требуется 3-5 лет.

Обучение на психолога

Обучение на психолога предполагает получение высшего образования (специальность «Психология», код 37.03.01). Для поступления необходимо сдать ЕГЭ по русскому языку, биологии и математике либо иностранному языку на усмотрение вуза. В некоторых учебных заведениях в рамках вступительной кампании также проводят собеседования со всеми абитуриентами (узнать об этом можно на официальном сайте вуза, где получить профессию психолога предполагается по одному из основных профилей).

Обучение в очной форме длится 4 года, во всех остальных – 5 лет. После завершения учебы можно поступить в магистратуру (этот вариант больше подходит для тех, кто планирует заниматься научной психологией).

Курсы

Международная школа профессий (40 городов РФ)

Вы изучите общую и детскую психологию, психологию отношений и психодиагностику. Вы ознакомитесь с современными психологическими методиками: психоанализ, гештальт-терапия, когнитивно-поведенческая и арт-терапия. Разберетесь в причинах психосоматических расстройств, сможете распознавать зажимы тела и работать с ними. По окончании курса вы научитесь находить подход к пациентам и искать клиентов в Интернете. Выдаем диплом. Возможность оплаты в рассрочку. Филиалы в 40 городах РФ. Обучение очно в учебном центре или онлайн.

Престиж (Московский ) (9 месяцев (300 ак. часов))

Проводит курсы профессиональной переподготовки «Практическая психология». Дисциплины: введение в профессию, введение в психологию, предмет экспериментальной и практической психологии, теория деятельности, психические процессы, современные теории личности, основы психологического здоровья, психология рекламы. На занятиях проводятся демонстрации психотерапевтической работы с клиентом. Помесячная оплата в рассрочку. Группы до 12 человек. 2 формы обучения (вечерняя, дневная).

Российский институт профессионального образования «ИПО»

Российский институт профессионального образования «ИПО» — проводит набор учащихся на получение специальности «Психолог» по дистанционной программе профессиональной переподготовки и повышения квалификации. Обучение в ИПО — это удобное и быстрое получение дистанционного образования. 200+ курсов обучения. 8000+ выпускников из 200 городов. Сжатые сроки оформления документов и обучение экстерном, беспроцентная рассрочка от института и индивидуальные скидки. Обращайтесь!

МАЭО (Международная Академия Экспертизы и Оценки) (удалённо)

На этом курсе можно получить профессию психолога дистанционно за 3 месяца и 15 000 руб.: — Одна из самых доступных цен в России; — Диплом о профессиональной переподготовке установленного образца; — Обучение в полностью дистанционном формате; — Сертификат соответствия профстандарту стоимостью 10 000 руб. в подарок! — Крупнейшее образовательное учреждение дополнительного проф. образования в России.

СНТА (Современная научно-технологическая академия) (СНТА)

Получить диплом педагога-психолога можно в Современной научно-технологической академии СНТА, пройдя курсы профессиональной переподготовки. Переподготовка длится 3,5 месяца. Обучение проходит дистанционно. Выдается диплом о профессиональной переподготовке.

МАСПК (Межрегиональная Академия промышленного и строительного комплекса) (МАСПК)

Межрегиональная Академия промышленного и строительного комплекса (МАСПК) приглашает получить специальность «Психолог» в рамках курсов дополнительного образования. Пройти профессиональную переподготовку в МАСПК можно в формате дистанционного обучения, находясь в любом регионе России и за рубежом. Академия предлагает качественное дополнительное образование и гибкие цены.

Вузы

Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики»

Психология (Факультет социальных наук НИУ ВШЭ)

Российский государственный университет имени А.Н. Косыгина (Технологии. Дизайн. Искусство)

Психология (Институт социальной инженерии РГУ им. А.Н. Косыгина (Технологии. Дизайн. Искусство))

Московский педагогический государственный университет

Психология (Факультет педагогики и психологии МПГУ)

Российский государственный социальный университет

Психология (Факультет психологии РГСУ)

Российский государственный гуманитарный университет

Психология (Институт психологии им. Л.С. Выготского РГГУ)

Получаемые знания и навыки

Перечень умений, важных для клинического психолога, очень обширен:

• проведение психодиагностики на выявление отклонений и особенностей личности;
• составление программ работы, разработка рекомендаций по лечению и восстановлению;
• осуществление коррекции внутреннего состояния взрослых и детей, а также их межличностного и внутрисемейного взаимного непонимания;
• оказание психологической помощи заключенным, людям из групп риска, родителям, чьи дети оказались в непростой ситуации;
• помощь подопечным в налаживании социальных связей;
• проведение консультаций для разных социальных и профессиональных групп – родителей, медицинского персонала, подследственных и заключенных;
• оказание психологической помощи в условиях ЧП;
• проведение исследований в рамках различных экспертиз (судебно-медицинской, военно-психологической и т.д.);
• делать анализ результатов проведенных исследований и экспертиз, выдавать заключения.

Базисные задачи психологической науки в педагогической практике

Можно выделить базисные задачи психологической науки касательно педагогической практики:

• Изучение прямого влияния психологических и психосоциальных факторов на возможное развитие личностных и поведенческих нарушений у детей, их возможную коррекцию либо профилактику.
• Изучение прямого влияния отклонений и нарушений в психическом и соматическом развитии на поведение и личность детей.
• Изучение точной специфики и характера имеющихся нарушений развития психики у детей.
• Изучение характера отношений аномального ребенка с близким окружением.
• Разработка основных принципов и методов клинико-психологического исследования в педагогических целях.
• Создание и изучение психологических методов влияния на психику ребенка в целях коррекции либо профилактики.

История

В девяностых не было различий между медицинской и клинической психологией. Но в современное время данные дисциплины имеют различия между собой. Также, как и имеются различия с психиатрией. Постановка задач совпадает, но способы лечения кардинально отличаются. Методы психиатрии помогают в лечении патологий, различных дефектов, во время которых производится срочное госпитализированное лечение пациента или используется стационарная помощь. К таким болезням относятся – шизофрения, МДП, эпилепсия. Клиническая психология связана с исследованиями недугов дезадаптации и пограничного синдрома, это период, когда человек еще не имеет патологической болезни, но уже и не является полностью здоровым.

Разграничить патологическое состояние от нормального, слишком проблематично. В настоящее время имеется разделение на возрастные различия, критерии восприятия мира и отношения к нему. Психологу необходимо оценить гармоничное развитие личности, насколько она способна жить в социуме и уживаться без него, имеются ли способности к объективному мышлению, стрессоустойчивости, навыкам планирования рабочего процесса и отдыха. Норма представляет собой возможность человека справляться с жизненными трудностями, насколько он адаптирован к социуму, продуктивность к труду и критичность мышления.

Во время диагностического процесса, врач задействует имеющийся жизненный опыт, следуя рекомендациям из общей психологии, в том числе, обращая внимание на данные МКБ и справочных данных о психическом расстройстве. Клиническая психология включает:

Клиническая психология включает:

• Подготовительный процесс с проведением определенных способов психотерапии.
• Нарушения с развитием психического состояния.
• Проявление деструктивности с изменением в психике.
• Применение психологического учения, направленного повлиять на сознание больного в лечебных и профилактических целях.
• Определение влияния разных недугов на психику человека.
• Значение психики в проявлении, протекании и лечении недугов.

Специальность клиническая психология, как дисциплина оценивает здоровье психики, планирует и проводит изучение в научной сфере с целью диагностирования и нахождения проблем с психикой.

Особенности профессии

Психотерапия – это система воздействия на пациента психологическими средствами. Психотерапия разделяется на медицинскую и немедицинскую. Врач-психотерапевт занимается медицинской психотерапией. Немедицинская относится к работе психолога.

И тот, и другой применяют психические (психологические) технологии. Но чем же тогда психотерапевт отличается от психолога? Тем, что психотерапевт – это врач, и он занимается именно лечением, т.е. работает с болезнями. Тогда как психолог не имеет медицинского образования. Он занимается душевными проблемами, не связанными с психическими патологиями.

В психиатрических клиниках работают также патопсихологии. Но их задача – помощь в диагностике заболевания и в выборе направления лечения. Непосредственно лечением они не занимаются.

В психиатрических клиниках психотерапевт работает в сотрудничестве с психиатром и патопсихологом. (Подробнее о психиатрии см. статью «Врач-психиатр»). В некоторых случаях для лечения больного лекарства не нужны или же эффект от их применения нужно развить с помощью психотерапии. Психотерапия используется также на этапе выхода из болезни (этап реабилитации) и для её профилактики.   Когда психиатр определяет стратегию лечения, врач-психотерапевт приступает к своей части работы.

Надо сказать, что часто психотерапией занимаются сами психиатры. В отличие от психологов, они имеют право назначать лекарства. Но для проведения ещё и психотерапии, они проходят специальную подготовку, т.к. без глубокого понимания психотерапевтических методов хороших результатов не добиться. Дело в том, что профессия психотерапевт выходит за пределы медицины: в ней очень большое место занимает гуманитарная составляющая. Психотерапию нельзя свести к набору технологий, т.к. она предполагает эмоциональный контакт между врачом и больным. Психотерапевт, сопереживая своему пациенту, создаёт благоприятный настрой. Иными словами, врач-психотерапевт включается в процесс личностно.

В психотерапии существует большое количество методов. Это и гипноз, и аутотренинг, и поведенческая тренировка, и рациональный, и личностно-ориентированный методы.

Гипноз проводится с помощью внушения (суггестии), поэтому метод называют также гипносуггестивной психотерапией. Его используют для внушения убеждений, улучшающих эмоциональное состояние пациента.

Аутогенная тренировка отчасти напоминает гипноз, но здесь ведущую роль играет сам пациент.  Он под руководством психотерапевта учится проводить психическую саморегуляцию:  силой воображения устранять болезненные переживания.

Поведенческая психотерапия помогает избавиться от неправильного (патологического) поведения. Точенее, от неправильных поведенческих привычек. В рациональной психотерапии используются логические аргументы, чтобы объяснить больному, почему какие-то из его убеждений ошибочны. При этом врач использует и эмоциональное воздействие, и внушение.

Личностно-ориентированная психотерапия помогает пациенту разобраться в себе: увидеть, какие именно переживания стали причиной психического нарушения.

Есть и другие методы работы (арт-терапия, сказкотерапия, телесно ориентированная терапия, гештальд и пр.). Психотерапевт подбирает нужные методики индивидуально. В любом случае успех лечения возможен, только если пациент доверяет своему врачу. И это доверие укрепляется, когда терапия даёт хорошие результаты.

Где может работать клинический психолог?

В любом медицинском учреждении: роддоме, онкологической клинике, детской больнице, хосписе и пр.

Часто клинические психологи выбирают конкретную группу клиентов. Если вы хотите добавить новую специализацию, расширить список пациентов или устроиться на другое место работы, пройдите курсы повышения квалификации. С их помощью вы сможете:

• устроиться на работу в педиатрию;
• помогать людям преклонного возраста;
• работать в онкологических отделениях и клиниках;
• заниматься сопровождением беременности и родов.

Расширяйте свою специализацию — это откроет перед вами новые возможности.

Тонкости работы

Чтобы лучше понять все тонкости работы медицинского психолога и ответить на вопрос «кто же это такой», следует разобраться в главных различиях между данным специалистом и «обычным» психологом.

Получение высшего профильного образования в области психологии предполагает обучение по двум направлениям:

• Педагогическое направление. После окончания учебного заведения выпускники имеют право преподавать психологию в начальных, средних и высших учебных заведениях.
• Медицинское направление. В учебную программу включается ряд дополнительных профильных дисциплин. По окончании учебного заведения выдается диплом медицинского психолога.

Отличия клинической психологии от других отраслей

Клиническая психология — широкопрофильная отрасль психологической науки, занимающаяся повышением уровня здоровья народонаселения, профилактикой и реабилитацией, социальной помощью и развитием адаптационных возможностей.

Предметом изучения выступают:

• природа психических расстройств;
• возрастные нарушения развития;
• создание и внедрение методик изучения психики;
• проявления и симптоматика расстройств;
• методики психотерапии;
• особенности клинических исследований;
• методы воздействия на психику.

Клиническая психология изучает общепсихологические проблемы. К ним относятся определение оптимального соотношения биологической и социальной составляющей, изучение нормы и патологии, поиск методов изучения причин психического развития и распада.

В каких случаях обращаются к психотерапевту

Психотерапевт работает с разными проблемами психического здоровья — эмоциональными перепадами, паническими атаками, фобиями, вспышками агрессии. Появившиеся у человека мании (зависимости) также лечатся врачами-психотерапевтами. Нередко терапия проходит во взаимодействии с другими клиническими специалистами — неврологами, эндокринологами, психиатрами и т.д.

Постоянная апатия

Апатия — угнетенное состояние психики, когда у человека отсутствует или резко снижается стремления и интересы. Эмоции подавлены, присутствует безразличное отношение к событиям. У такого пациента отсутствуют мотивации к каким-либо действиям. Даже выполнение повседневных обязанностей, таких как принятие душа или приём пищи, становится «делом суток» и требует усилий от пациента. Задача психотерапевта — выявить причину постоянной апатии с помощью бесед, наблюдений, психологического тестирования. По результатам анализа ситуации назначается терапевтическое лечение, включающее коррекцию режима, сеансы психотерапии, фармакологические методы.

Навязчивые мысли

Состояние, когда в сознание человека без его воли и бесконтрольно вторгаются образы или побуждения. Пытаясь самостоятельно избавиться от навязчивых мыслей, или обсессии, пациент испытывает страх и дискомфорт. Причиной такого состояния могут быть перенесенные стрессы, затянувшаяся депрессия, и даже шизофрения. Примеры навязчивых мыслей:

• Страх заражения болезнями, потребность в стерильном окружении.
• Патологическое желание порядка и симметрии.
• Бесконтрольный счет.
• Фатализм — постоянные мысли о конце света, несчастных случаях, угрозах жизни.
• Навязчивые фантазии — мысли, чуждые привычному мышлению человека, носящие религиозный, агрессивный или сексуальный характер.

Психотерапевт проводит психокоррекцию, применяя различные методики и фармакологические препараты.

Вспышки агрессии

Деструктивное поведение человека может представлять опасность для него самого и окружающих. Внезапные гнев, злость, ярость, ненависть — всё это проявления агрессии. Такие симптомы могут сопровождать более серьёзные заболевания, чем простое нарушение психики. К таким болезням относятся:

• Эндокринные нарушения — сахарный диабет, изменение уровня половых гормонов, нарушение функции щитовидной железы и другие.
• Травмы головы.
• Инсульт.
• Астенизация нервной системы.
• Болезнь Альцгеймера.
• Гипертиреоз.

Причём основное заболевание может протекать бессимптомно. В отсутствии физических проблем, причинами деструктивного поведения могут стать психические расстройства, перенесенное моральное насилие, сильное потрясение и другие специфические факторы. Задача врача выявить причину вспышек агрессии, собрать анамнез, назначить лечение.

Резкие перепады эмоций

Быстрые смены настроения характерны для подвижной психики. Перепады эмоционального фона выражаются в резкой перемене реакций на внешние факторы — слезливость, апатия, тревожность, подозрительность сменяются чувством радости, эйфории, импульсивности и дурашливости. Психотерапевт ищет причины такой эмоциональной неустойчивости и назначает лечение.

Появление зависимостей

Мании человека — также компетенция врача-психотерапевта. Многие зависимые люди сами не осознаю опасность своего положения, считают, что их маниакальное увлечение ничем не угрожает. Зависимость носит хронический характер и с трудом поддаётся психокоррекции. Традиционные виды зависимостей связаны с пристрастием к алкоголю, табаку, наркотикам. Но в последнее время этот список пополняется новыми видами зависимостей:

• Игромания — больше подвержены подростки и мужчины.
• Шопомания — безудержное желание покупать появляется у женщин, иногда у мужчин.
• Фудмания — пристрастие к еде в общем или определенному продукту.

Работа с нарушениями психики — всегда имеет комплексный подход, находящийся на стыке медицинских направлений. Психиатр при необходимости задействует инструментальные исследования мозга — КТ, УЗИ, а также традиционные способы диагностики.

История клинической психологии в России

Предпосылки возникновения клинической психологии были заложены психологическими исследованиями французских и русских психиатров конца XIX века. Во Франции эмпирическими исследованиями психологической тематики занимались Р. Рибо, И. Тэн, Ж.-М. Шарко, П. Жане. В России патопсихологические исследования вели С. С. Корсаков, И. А. Сикорский, В. М. Бехтерев, В. Х. Кандинский и другие психиатры. Первая психологическая лаборатория в Российской Империи была основана В. М. Бехтеревым в 1885 г. при психиатрической клинике Казанского университета. В XX веке многочисленные исследования были проведены на базе Психоневрологического института им. Бехтерева. Развитию клинической психологии в России серьёзно способствовали такие выдающиеся отечественные деятели науки как В. П. Осипов, Г. Н. Вырубов, В. Н. Мясищев. Значительный научный и организационный вклад в развитие клинической психологии в России в последние годы внёс ученик Мясищева Б. Д. Карвасарский.

Кто такой клинический нейропсихолог и где он может работать

Нейропсихологи работают в крупных соматических больницах, в психиатрии, и в специализированных учреждениях для неврологических расстройств. И нейропсихология, и служба ПП имеют доступ к проверенным тестам и другим методам обследования.

Клиническое психологическое лечение включает в себя широкий спектр работ: от классического психоанализа до других форм терапии:

· Бесед;

· Парной терапии;

· Семейной терапии;

· Поведенческой терапии;

· Групповой терапии:

· Игровой терапии.

Лечение также включает абилитацию людей с ограниченными возможностями и реабилитацию после болезней и травм, которые привели к инвалидности.

Некоторые клинические психологи являются частными практикующими психотерапевтами, но подавляющее большинство работает в системе общественного здравоохранения, где они входят в команду врачей, медсестер, социогномистов и других профессиональных групп.

В каких случаях следует обращаться к психотерапевту

Консультация врача-психотерапевта необходима людям, у которых:

• Возникла серьезная стрессовая ситуация или имеется психическая травма, которую сложно пережить самостоятельно;
• при отсутствии объективной причины наблюдается подавленное состояние, нервозность или раздражительность;
• присутствуют перепады настроения, при которых необоснованно-возбужденное состояние беспричинно сменяется апатией и равнодушием;
• наблюдается хроническая усталость;
• отсутствует (утрачен) интерес к важным в профессиональной и личной жизни моментам (эмоциональное «выгорание»);
• на фоне внешнего благополучия присутствует постоянная тревога, навязчивые мысли, ритуалы, страхи и фантазии;
• присутствует иррациональная, неконтролируемая боязнь какого-либо предмета или явления (фобия);
• наблюдаются зависимости различного рода (алкоголь, шопингомания и др.);
• есть психосоматические заболевания, при которых симптомы болезни есть, а физиологическая патология либо отсутствует, либо носит психогенный характер (бронхиальная астма, язвенный колит, эссенциальная гипертензия, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, нейродермит и др.).
• имеется внутренний конфликт, мешающий полноценной жизни и развитию.

Как понять, к какому специалисту обратиться в вашем случае.

К психологу нужно обратиться, если вы столкнулись с проблемами в семье, не можете наладить отношения в коллективе, перенесли утрату близкого человека. К специалисту по психологии нужно обратиться в случае, когда перенесенные психотравмы, например, ДТП, стихийное бедствие или катастрофа, мешают привычному течению жизни. При этом вы чувствуете себя здоровым человеком в физическом плане, нет жалоб на здоровье.

К психотерапевту нужно идти за помощью, когда проблемы с психикой начинают оказывать влияние на состояние тела – нарушается зрение, внимание, появляются головные боли, страхи

Стоит ли принимать антидепрессанты здоровому человеку, или все же лучше обратиться за помощью

Антидепрессанты — это довольно частый путь, который выбирают очень многие. Некоторым сложно работать со своей психикой самостоятельно, другим — не хочется ходить к психологу. Зачем, если есть более быстрое решение. Третьи не знают, что можно работать над собой, им сказали принимать таблетки — они и принимают.

Эти лекарства недешевые, как, конечно и помощь специалиста. Разница лишь в том, что со специалистом вы проработаете фундамент, тогда и причины больше не будет. А антидепрессанты будут работать только когда их принимаешь. То есть, чтобы чувствовать себя хорошо, принимать их нужно постоянно.

Далеко не все в настоящее время понимают всю пользу специалистов, работающих с психикой. А ведь эта работа может изменить всю жизнь к лучшему. Вы сможете изменить собственное отношение к проблемам, меньше стрессовать, избавиться от комплексов и страхов. Улучшить отношения со второй половиной.

Все это скажется и на успехах в работе.

Поэтому, с какой бы проблемой вы не столкнулись, правильным решением будет работать над собой! И проще всего это делать с грамотным специалистом! Более подробно — в нашей статье стоит ли идти к психологу.

Теперь вы знаете, чем отличается психиатр от психотерапевта и психолога (по этой теме